阳痿是男性的高发病,它的发生给男性朋友的身心都造成很大的伤害,而且还导致了很多家庭的纠纷,所以男性朋友们在生活中要懂得如何预防阳痿疾病,阴茎不举或举而不坚的心理障碍:如不及时纠正,将使阳痿的程度越演越烈,下面让我们一起来聊一聊到哪里治疗阳痿。
方法一:对于阴茎勃起不坚但能勃起的人来说,可以采用适合于半勃起状态的体位进行,放松,性生活紧张度,使性生活轻松,阴茎可自然恢复勃起功能。
方法二:对于有晨勃现象的人,利用阴茎自然勃起的特点进行适当的练习,在清晨过性生活则轻易成功。
方法三:在做房事之前可以先饮用少量的酒,以便减少心理上的压抑情况,从而促进大脑性中枢的兴奋,可增强阴茎勃起功能,但须留意只能饮少量白酒。
多吃壮阳食物、壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。
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