有阳痿小半年了,这个病吧比较隐晦,不知道要如何去说,很苦恼,所以就偷偷买了药吃,但是起色不大,还是勃起不坚。下面让我们一起来说一说阳痿去哪治疗才好。
办法一:首先是要j戒掉手淫。然后从思想上要有足够的毅力和信心。同时,还应有正确的认识。增加运动,运动不仅可以加快血液流动速度,还可以强健心肌,增加阴茎供血量,有助于增强勃起能力。
办法二:阳痿后应该及时分散注意力,多参加户外活动,比如打篮球等,多和朋友聊天,白天应该多劳累晚上就应该容易疲劳睡觉了,尽量不接触黄色淫秽的书籍和录像,慢慢习惯就就不会了。
办法三:充分认识和了解性知识,正确对待性欲,不要认为性爱是见不得人的事情,更不要轻易给自己扣上性无能的帽子。夫妻间要加强沟通,消除性生活中的不和谐因素,避免缺乏沟通造成的各种误解。
老年人过性生活是为了增进老年夫妻间的伴侣感、亲密感和归属感,增强生活的自信心,克服自卑感。而老年人发生ED大多是混合型的,对患功能性ED的老年人要价钱教育,促进陈旧意识、性观念的转变,克服在性能力方面的盲目自卑感和无所作为的思想。常常参加对老人身体有益的文化活动,如打门球、扭秧歌、爬山、文艺演出等。每天坚持进行早锻炼,做老年操,这对恢复和提高老年人的性功能,防止和治疗ED也有很大的益处。
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