向您详细介绍乳腺纤维腺瘤饮食保健,乳腺纤维腺瘤的食疗方。得了乳腺纤维腺瘤吃什么好,同时又不能吃什么呢?
禁食快餐食品 快餐食品往往含盐也较高。需要指出的是,快餐中的油炸食物含热量极高, 会加速体内雌激素生成,使乳腺纤维瘤更严重,也应当尽量少吃
少食用肉类 吃肉类食品较多,不仅摄入热量过多,同时也会摄入更多的胆固醇。而胆固 醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙,而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关 的。因此,经常吃低脂饮食的女性,乳房出现问题的几率相对较小。专家提倡, 在日常饮食中女性应适当控制含荷尔蒙激素的肉食摄入。内脏是能不吃最好不 吃,激素是最多的
禁食葱、姜、蒜 葱、姜、蒜、椒、桂皮等都为辛辣刺激性食物,强烈的刺激性食物会使人体 内分泌失调,所以应尽量少摄入。
拒绝咖啡 现代女性很多都有饮用咖啡的嗜好,殊不知过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮 料,容易增加乳房组织的体液,加重乳房的肿胀感,使乳房感到不舒适。
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