健康经验 > 两性健康 > 男科 > 阳痿 > 轻度阳痿了怎么办

轻度阳痿了怎么办

分享者:山姜更新时间:2016-11-19 21:04:55225阅读
专家
曾宪付 主任医师
外科 随州市中医医院(三级甲等)
概述

我朋友阳痿已近两年,有时可搏起,但时间不长或不坚,但有正常的晨搏,其自己认为是一次性生活失败后有阴影而造成的心理性阳痿,下面让我们一起来说一说轻度阳痿了怎么办。

轻度阳痿了怎么办
1

第一方面:早泄可以采用背神经阻断术治疗,避免手淫,节制房事,有利于防治早泄,男性也要多锻炼。

2

第二方面:平时多吃一些具有补肾固精作用的东西,例如鸽蛋、猪腰、甲鱼、胡桃肉、芡实、栗子等,调养期间手淫等习惯要少。

3

第三方面:早泄的原因有精神因素、前列腺炎、包皮过长、内分泌失调、激素水平异常、龟头敏感度异常等,最好检查出现自己是属于哪种早泄。

注意事项

每周进行2次健身、跑步或打球的男人,所获得的性生活愉悦感比不参加任何健身运动的男性要高。预防阳痿运动增强腹部、臀部的肌肉弹性,做爱时比以前更加容易使女方达到高潮。由于力量与速度的均衡保持,对自身控制力也大大加强,自身的性快感时间也明显延长。这对增进夫妻性生活之快感非常有益。而在运动中,尤其以游泳、慢跑、登山助性最有效。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
可能感兴趣的 换一换