怎么防止阳痿

专家

曾重 副主任医师

泌尿外科 随州市中医医院（三级甲等）

概述

一个人时很正常，和女朋友一起时却无法勃起，而且受到挤压和刺激很快就会射精。医生说是心理性阳痿，吃了一些中药，现在不会很快射精了，但还是无法勃起。下面让我们一起来说一说怎么防止阳痿。

怎么防止阳痿

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第一：松子能够预防阳痿：松子是重要的壮阳食品。中医认为，松子仁味甘，性微温，有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功效。现代医药学研究发现，松子仁中含有较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质。经常食用有强身健体，提高机体功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、增强性功能等作用。

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第二：巧克力能够提高性欲：巧克力也能提高人的性欲，它甚至比壮阳药物“伟哥”更具功效。伟哥有着令人不悦的副作用，而巧克力除了能提高性功能之外，还是最佳的抗氧化剂，能够帮助防治心脏病、高血压和糖尿病。

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第三：韭菜能够预防阳痿：韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，被称为“起阳草”，堪称蔬菜中的“伟哥”。韭菜籽有固精助阳、补肾、暖腰膝的作用，用于治疗阳痿、遗精、多尿等症。韭菜粥有补肾壮阳、温中下气的功效，可用于治疗阳痿阴冷、腰膝酸痛等症。

注意事项

培养双方新的共同爱好对预防阳痿同样重要，最好是有关健脑的运动项目，双方在共同的爱好项目中，往往能找到意想不到的欢乐，延缓身体、心理及性的衰老。