很多孕妈妈都听过胎毒,其实胎毒就是婴儿在母体中生成的热毒。去胎毒是避免宝宝出生皮肤出疹或出现黄疸严重的做法。那么,怀孕后期吃什么去胎毒最好呢?
首先,绿豆煲老鸽汤,加少许陈皮,好味又清热还可以去胎毒。
其次,吃珍珠粉吧,胡庆余堂的,从七个月开始吃,宝宝白白嫩嫩的,皮肤好漂亮;
最后,艾叶水煮鹅蛋还有玉米须水;7喝金银花菊花水;8绿豆汤,绿豆海带汤;9料:鸡蛋1只、黄糖半块、白莲须1/3两;
孕妇应选体积小、营养价值高的食物,如动物性食品,避免吃体积大、营养价值低的食物,如土豆、红薯,以减轻胃部的涨满感。特别应摄入足量的钙,孕妇在吃含钙丰富食物的同时,应注意维生素的摄入。
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