四岁孩子吃什么长高

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

内因性身高矮小通常都与染色体异常突变有关，少数目前已经找到产生变异的基因，其它大多数仍未找到特定基因突变的综合症，仍旧以发现者的性氏命名。那么四岁孩子吃什么长高呢？

四岁孩子吃什么长高

1

首先，早熟最好的方法是用食补，别让孩子挑食，多吃粗粮。

2

其次，可以吃含有中“胺基酸”的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等

3

最后，可以吃新鲜的瓜果蔬菜等。补充营养。

注意事项

白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。