怎样延长性爱时间

专家

王帅 副主任医师

泌尿外科 贵州医科大学第三附属医院（三级甲等）

概述

不少朋友在经历性爱之后，便有感觉自己时间太短，想要延长和伴侣的性爱时间，那么如何才能延长性爱时间呢，下面我来介绍一下关于这方面的一些经验。

怎样延长性爱时间

1

首先，不要认为很快就射 是一种不正常的反应，每个男人都经历过快的阶段。不要动不动就怀疑自己是不是早泄。在第一次性爱结束后，继续保持亲热，待兴奋后尝试第二次插入，时间最少可以延长3倍；即使不能第二次也不会影响伴侣间的感情。

2

带避孕套可以降低对阴茎的刺激，延缓射精，可以挑选较厚的避孕套，或者一次带两个，效果很好；在即将射精的时候，用大拇指轻轻压住阴茎根部（正上方），控制的好会有一些效果。

3

多做前戏，多多爱抚，记住调节，不要一味冲，感觉快缴枪了要换个动作，不要把注意力放在哪个上面，注意技巧，做时间长了你就知道怎么控制了。

注意事项

做之前要充分的爱抚，前戏做足了，时间也可以相对延长。另外，加强锻炼，也可以延长时间。