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人流后吃什么好

分享者:品味人生更新时间:2015-09-17 16:51:22360阅读
专家
路臻 副主任医师
妇产科 保定市第一中医院(三级甲等)
概述

有些女性怀孕后不想要,就会就会选择人流,但是流产后会对女性身体非常不好,如果不好好护理还会导致不孕,那么,人流吃什么好呢,我来给大家介绍一些。

人流后吃什么好
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方法一:首先要多吃一些富含优质蛋白质的食物、要注意补充维生素和无机盐,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。

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方法二:人流后要吃一些容易消化吸收的食物,可吃鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜等食物。

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方法三:人流产后可以进行食疗,方法:鸡蛋枣汤.鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量.锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可.具有补中益气和养血作用。

注意事项

人流后要注意多卧床休息,不要太过劳累,不要碰凉水,防止阴道出血,导致一些大问题。

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