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大腿骨折吃陈么水果

分享者:走着散了更新时间:2016-11-20 21:21:27159阅读
概述

大腿部位骨折,这种情况是需要积极的治疗的,比如骨折内固定手术等等,而术后的恢复饮食方面也要注意,今天跟大家分享大腿骨折吃陈么水果。

大腿骨折吃陈么水果
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第一, 骨折的话,就应该补钙,促进骨骼的修复,牛奶含钙最多了。多吃含维生素D的食物,出去晒晒太阳有助于维生素D的合成,促进钙吸收。多吃蔬菜水果。

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第二,骨折病人需要补充锌,铁,锰等微量元素.水果中樱桃含铁量高,此外还有杏、桃、菠萝、杨梅、李子、橙子、橘子、柚子、无花果和桂圆等含铁较多。

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第三,水果中含锌的主要有苹果、香蕉、核桃、猕猴桃、鲜枣、梨、酸枣、黑枣、草莓、杏、桃、柿子等。

注意事项

大腿骨折后建议你卧床休息,但要坚持功能锻炼,饮食宜清淡为主,但要保证营养,可以喝点骨头汤。 注意活动的时候,力度要掌握好,不宜突然用力。 多喝牛奶,多吃绿叶蔬菜、水果,对病情有好处。

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