尿酸高的原因及危害

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

我最近比较烦恼，因为最近总是感觉有关节炎，尤其是各个关节处经常感觉有疼痛感，而且是比较明显的，然后我就去医院做了个全面的检查，医生说根据我的化验结果显示的是我患有严重的尿酸高，还好质量有了效果，下面我来说说尿酸高的原因及危害。

尿酸高的原因及危害

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第一：先天性肾脏疾病、肾功能异常都会导致尿酸偏高，这些因素是不可避免的，因此要及时的了解自身健康状况，及早发现并消除尿酸高。

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第二：饮食是广大引起尿酸偏高的原因之一，肥胖人群也不例外，多进食高嘌呤物质，饮酒等均可以导致尿酸偏高。

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第三：又同时侵犯并激发了固有的正常肾组织，发生同样的病变，从而形成了肾脏由点到面，由局部到整体的，扩大激发式的蔓延过程，从而引起尿酸高。　

注意事项

多吃蔬菜,少吃饭.多吃菜,有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素C,增加纤维素.少吃饭有利于控制热量摄入,限制体重,减肥降脂.急性痛风性关节炎发作期的患者应忌食高嘌呤食物,如：酵母,胰脏,浓缩肉汁,肉脯,沙丁鱼,凤尾鱼,动物心脏等. ----------　 可吃白菜,卷心菜,胡萝卜,芹菜,黄瓜,茄子,西兰花,甘蓝,芜青甘蓝,甘蓝菜,莴笋,刀豆,南瓜,西葫芦,蕃茄,山芋,土豆,泡菜,咸菜,雌性红萝卜,咖啡,茶,奶,蛋,海藻类等低嘌呤偏碱性食物,其中雌性红萝卜为碱性最高蔬菜,这些都是吃了不容易得痛风的食物.切忌喝啤.