尿酸高具体不能吃什么食物

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

最近腿部总感觉有疼痛感，尤其是自己喝酒吃饭之后疼痛更严重，这次痛的就好像有虫子在咬我一样，特别的难受，去医院检查的时候，医生说我尿酸高，是痛风疾病发作。那么，尿酸高具体不能吃什么食物好呢？

尿酸高具体不能吃什么食物

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饮食一：水产类　　大部分的水产品都以海鲜，鱼类，贝壳类的食物占主要地位，这些食物中的嘌呤成分都是比较高的，因此不适合高尿酸。

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饮食二：动物类　　尿酸偏高患者主要禁忌动物的内脏，比如说骨头，肝脏，肾脏，大肠等，有些肉性的食物，常见的有牛肉，羊肉，兔肉等都是禁忌的荤腥菜肴。

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饮食三：蔬菜类　　大部分的蔬菜尿酸偏高患者都是可以进食的，只有少部分需要控制饮食，最好是不要摄入，比如说所有的豆类食物以及产物，蘑菇类食物，菠菜类的草酸食物等。

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饮食四： 饮食上主要是吃低嘌呤的食物，如果尿酸过高引起痛风，就要使用药物治疗高尿酸血症了。

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饮食五：酒精是尿酸高患者一定要禁忌的，在尿酸高的原因当中，酒精具有毁坏性是最直接也是最明显的，因此，作为尿酸高患者来讲，日常生活中的一些酒源都不可接触。

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饮食六：饮水可以说能达到这种效果，饮水次数多就会增加尿液，这样一来就可以稀释体内浓度较高的尿酸，而且有利于尿酸的多次排放，是降低尿酸高的一种好方法。

注意事项

尿酸偏高患者日常生活中需要做到更好才能有效的控制尿酸，而尿酸高主要和大家平时的饮食是有关系的，对于尿酸高的饮食一定要引起重视，多吃蔬菜。