大热天出汗对银屑病的影响

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

银屑病两年多了，一直都在吃中药，我很痛苦，而且病也治好，那么，大热天出汗对银屑病的影响，让我们具体来看一下吧。

大热天出汗对银屑病的影响

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第一：在夏季银屑病患者最好小睡一会。夏季昼长夜短，气温高，人体的新陈代谢旺盛，消耗量也大，容易疲劳，加上夜间炎热，睡眠不安，导致睡眠不足。因此，中午小睡一会，对健康大有裨益，可使身体各系统得到休息，也是防止中暑的一个好措施。此外，银屑病患者也不宜谁的很晚，如果休息的很晚，机体就会处于免疫低下状态，不利于病情的减轻。

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第二：夏季出汗多，但是银屑病患者不宜洗澡过频，也不宜用力把皮屑往下搓，因为这样会加速表皮细胞分裂，缠身的皮屑会更佳的严重。

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第三：在夏季使用空调时，不宜开得太大，空调能给人带来舒适的环境，但是如果室内外温差过大，使人对室内为温差难以使用而产生伤风感冒，而且如果室内外温差过大，不注意通风换气，还会是室内空气混浊，致使各种病原微生物的繁殖，人的机体抵抗力下降时，就容易患病。因此，夏天使用空调不宜温差过大，最好在5-8度之间，最大不超过10度。

注意事项

银屑病患者之所以应做好皮肤防晒是由于紫外线是引起外露部位皮肤过敏和衰老的重要原因之一，在太阳光辐照较强的季节防止紫外线对皮肤的损伤是非常重要的。银屑病患者外出时要带防晒帽子或打伞，特别是某些对紫外线敏感的人更应注意。然而仅使用遮蔽阳光器具，如遮阳伞、遮阳帽等都不足以遮蔽紫外线，因为地面、水面、沙滩等均可以反射紫外线，从而造成对皮肤的光损害，所以银屑病患者应恰当的使用防晒霜。