肺癌是发病率和死亡率增长最快,对人群健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一。近50年来许多国家都报道肺癌的发病率和死亡率均明显增高,男性肺癌发病率和死亡率均占所有恶性肿瘤的第一位,女性发病率占第二位,死亡率占第二位。肺癌的病因至今尚不完全明确,大量资料表明,长期大量吸烟与肺癌的发生有非常密切的关系。已有的研究证明:长期大量吸烟者患肺癌的概率是不吸烟者的10~20倍,开始吸烟的年龄越小,患肺癌的几率越高。此外,吸烟不仅直接影响本人的身体健康,还对周围人群的健康产生不良影响,导致被动吸烟者肺癌患病率明显增加。城市居民肺癌的发病率比农村高,这可能与城市大气污染和烟尘中含有致癌物质有关。因此应该提倡不吸烟,并加强城市环境卫生工作。
忌恶变食物:恶变食物包括腐烂、霉变、过期食物,这些食物对于正常人来说也需要禁忌,更不用说肺癌患者,为了身体健康,请远离恶变食品。
忌烟、酒:大量数据显示,肺癌患者中很大一部分是有常年的吸烟史的,可见吸烟是诱发肺癌的重要原因之一。酗酒也是一种不良的生活习惯,大量酒精的摄入会扰乱身体的免疫功能,导致各种疾病的发生,因此,忌烟酒是肺癌患者的首要任务。
忌腌制、烧烤、烟熏类食物:很多人都很喜欢吃腌制的、烟熏的食品,特别是烧烤,是年轻人的最爱,这是由于这些食物口感较好。但是,对于肿瘤患者来说,身体免疫力急剧下降,消化功能减退,无法消化这些食物,同时,腌制食物中含有的亚硝酸盐是一种致癌物质,对于患者的康复极其不利。
1、完全禁止吸烟。不论什么时候 戒除,都为时不晚。 2、作气功锻炼特别是增强呼吸功能的 气功,以使提高肺部功能。 3、经常注意环境中的空气新鲜, 多到自然环境中去锻炼或活动。 4、不要到人多的或空气污 浊的公共场所去,避免外感和呼吸道感染。 肺癌饮食应多服用滋阴生津、清热降火的食品,如苦瓜、胡萝卜、番茄、莲藕、海蜇、白菜,主食以半流质或烂软食物为好。摄取适量的脂肪和植物油,能有助于脂溶性维生素的吸收,并可补充热量。期间也不宜吃或少吃烟熏、炸、烤食物,少吃腌渍食品,不吸烟、不饮酒,酒精能使许多致癌物活化,使免疫功能降低。
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