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食物治疗皮肤过敏

分享者:刀豆更新时间:2016-11-21 11:47:17161阅读
专家
孙广政 副主任医师
皮肤科 广州市第一人民医院(三级甲等)
概述

皮肤过敏很多是与饮食有关的,所以经常皮肤过敏的人就一定要知道吃什么食物可以防止过敏的,最近,我研究了一下,现在我就跟大家分享一下。

食物治疗皮肤过敏
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皮肤过敏可以吃大枣,因为红枣中富含的抗敏物质环磷酸腺苷,可有效阻止过敏反应的发生。

2

皮肤过敏可以吃胡萝卜,因为胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

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皮肤过敏宜食清热降火的食物,宜食富含维生素C的食物,例如:海带,油菜,芹菜,菠菜,生菜,绿豆芽,菜花,黄瓜,冬瓜,荠菜,香蕉,菠萝,草莓,猕猴桃,无花果,小米,薏米,绿豆,葫芦,西瓜皮,水芹菜,金桔,桔子,卷心菜,彩椒,板栗,橙,豌豆苗,菊花脑,芥兰,红毛丹,蒲公英叶,霸王花。

注意事项

所以说皮肤过敏就一定要严格控制我们的饮食,禁止吃辛辣油腻的食物,同时也不能抽烟喝酒的。

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