脂肪肝怎么护理

专家

欧宏亮

（三级甲等）

概述

对于患有脂肪肝疾病的患者除了应该尽早的进行治疗以外，还要知道怎么护理。下面我就把有关脂肪肝怎么护理告诉大家。

脂肪肝怎么护理

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首先：每日三餐要调配合理，做到粗细搭配，营养平衡。主食不可太精太细，应适量多吃一些粗粮，如燕麦、玉米、甘薯、豆制品等。

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其次：节制饮食。要控制高能量、高糖、高脂肪饮食。

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最后：保证充足的蔬菜、水果，以保证体内的维生素与食物纤维需求；水果含糖量较多，食用量要适当。

注意事项

脂肪肝患者的饮食要以高蛋白低脂肪为主。所以饮食一定要清淡，不能油腻的食物，像那种油炸烧烤的食物就不要吃了，还有就是补充一些维生素和矿物质，为身体增强免疫力，保持活力的身体。平时可以适当的喝一些绿茶之类，还是有一些好处的。