手骨性关节炎治疗方法

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

我的叔叔今年才刚刚47岁，但他经常感到疲劳，尤其是膝盖酸痛，想蹲都蹲不下，这给他的生活起居造成了很大的不便，这种情况已经持续了半年时间了，医生诊断我的叔叔患有骨性关节炎，现在让我们一起来聊一聊手骨性关节炎治疗方法。

手骨性关节炎治疗方法

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第一,控制自身饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质.饮食的酸碱平衡对于关节炎的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节.饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜.

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第二,要经常进行户外运动,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,从而预防关节炎的发生.

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第三,保持良好的心情,不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行.适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,从而预防关节炎的发生.

注意事项

补充关节软骨成分.人体关节软骨在20岁过后将不再生长,逐年磨损。治疗医院最好是正规大医院。