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吃什么对小三阳好

分享者:比你幸福更新时间:2016-11-21 18:02:13425阅读
专家
欧宏亮
(三级甲等)
概述

对于乙肝小三阳患者来说,饮食调理很重要,多吃对乙肝小三阳患者身体有好处的食物能辅助治疗,帮助肝功能修复,那么乙肝小三阳吃什么好呢?

吃什么对小三阳好
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其一、海鲜类 例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等,能增强免疫功能,修复破坏的组织细胞,比较适合乙肝小三阳患者食用。但选择、烹调要得当否则会食物中毒,蒸煮应在100度加热半小时以上。若对海鲜过敏则忌食,可多食香菇、银耳、海带、紫菜等

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其二、大豆及豆制品 含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。

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其三、高蛋白、适量脂肪的食物 小三阳吃一些动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等高蛋白、适量脂肪的饮食比较好。

注意事项

乙肝小三阳患者日常饮食要保持营养均衡,补充充足的维生素,多吃新鲜蔬菜和水果,一定要洗干净再吃,以免残留农药加重肝脏负担,戒烟忌酒,不要熬夜,对乙肝小三阳患者的肝功能修复很有帮助。

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