吃什么对腰肌劳损好

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

饮食多患疾病治疗方法之也种重要辅助治疗方法腰肌劳损常见疾病对于腰肌劳损病因主要表现腰部疼痛等老年人患有腰肌劳损，那么就让我告诉大家吃什么对腰肌劳损好 。

吃什么对腰肌劳损好

1

其一、乌龟肉250克、核桃仁100克共煮熟服用于慢性虚劳腰痛

2

其二、桑寄生20克、猪骨250克同煮汤般腰痛均食

3

其三、猪腰或羊腰1对黑豆100克、茴香3克、生姜9克共煮熟吃腰子和豆喝汤常食用

注意事项

老年人腰肌劳损及各类骨质增生症高发人群日常生活定要做好骨质增生预防护理工作勤锻炼让自己健康地渡过晚年生活 上述做了具体介绍相信您有所了解腰肌劳损治疗患者适当进行运动增强自身体力提高免疫力