青光眼的饮食应该注意什么

专家

杨洋 副主任医师

眼科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

青光眼是比较常见的一种眼科疾病，这种疾病出现之后会给我们的生活带来比较大的影响，为了避免青光眼的伤害，我们一定要注意积极的进行护理，那么青光眼的饮食应该注意什么呢?下面我们就一起了解一下吧!

青光眼的饮食应该注意什么

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一、 做到“三忌”，即忌烟、忌酒、忌喝浓茶。据研究，过量吸烟，由于烟中尼古丁的作用会引起视网膜血管痉挛，导致视神经缺血，烟草中的氰化物亦可引起中毒性弱视而损害视功能。大量饮酒可造成眼睛充血加重，甚至导致青光眼急性发作。喝浓茶易使人兴奋，引起眼压继发升高。 　　

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二、多进食一些易消化食物，注意饮食卫生，避免肠道传染病，并保持大便通畅。少吃或不吃刺激性食物，如辣椒、生葱、胡椒等。保持精神愉快，避免精神过度紧张而诱发眼压升高，莲子心、小麦片、核桃肉等具有养心安神功效，青光眼病人可以适当多食。 　　

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三、 注意控制饮水量，一般每次饮水不要超过500毫升。因为一次饮水过多，会导致血液高度稀释，血浆渗透压降低，使房水产生相对较多，导致眼压升高。除此以外，青光眼患者可采取以下食疗法：1.白菊羊肝汤羊肝60～90克，谷精草、白菊花各12～15克，水煎服，每日一剂，服数剂。2.枸杞子决明汤沙参15克，牛膝9克，枸杞子15克，决明子9克，煎汤去渣，加入蜂蜜适量服用。每日1剂，连服数剂。3.莲子百合饮莲子肉30克，百合30克，加水适量用文火炖烂。每日1剂，临睡前食用。

注意事项

如果我们患上了青光眼的话，一定要注意做好日常的饮食护理，这样才可以让眼部可以更加健康的康复，正确的饮食有助于疾病的早日康复，希望各位都可以早日远离青光眼的困扰。