医生你好,我经常出现早泄症状。现在老婆都有些不愿意跟我同房了,下面让我们一起来分享下如何治早泄会好。
第一:一般肾虚引起的对症治疗服用中成药,可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善,另外注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,不能紧张。
第二:自己一定要放松心情,平时的时候做到不看或者少看比较刺激的图书或者电影,多看一些有正面介绍的图书。加强自身修养,加强体育锻炼。积极参加社会活动。
第三:尽量减少手淫次数,提高手淫质量,最好将手淫控制在一周1-2次,每次10-20分钟为宜,这样慢慢就可以改善自己的情况。
从生理角度上说,勃起的过程是神经血管在做“体操”,神经负责传递信号,血管终完成动作。长期不过性生活,难免发生信息不通、动作不灵的“事故”。
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