得了阳痿早泄很不舒服,经常心里特别紧张的感觉,工作的时候总是不顺心,我的老婆说要和我离婚,很容易就射精了,感到浑身都累,但通过治疗现在病情也有了一定的控制,对于早泄怎么样治疗比较好的问题,下面我来告诉大家。
第一个方法:坚持每天慢跑5公里,这是很重要的,只有耐力增强了,性生活时间也就随之增长了,就是每周做两次深蹲,可以买杠铃,也可以扎马步,推荐后者。
第二个方法:打造一个坚硬的阴茎。 准备一盆浮冰的冰水,和一盆稍烫的热水,从根部将勃起的阴茎握紧,放入冰水中,大概一分钟後,拿出来各处按摩一下,也做一分钟,再把阴茎连阴囊都放入热水中,在水中可以对阴茎按摩一分钟,如此冷热交替,做个三次。
第三个方法:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然後用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概做一分钟。
许多男性在婚前的长期手淫习惯易引起婚后生理功能障碍,患者生殖器官头的感觉神经兴奋性,特别是生殖器官背神经兴奋性比正常人高,以致于在夫妻生活时容易诱发过早结束夫妻生活是本病常见直接的原因。据地区正规男科医院男科的临床统计,导致男性生理功能障碍的案例中,因前列腺疾病、包皮过长、生殖器官敏感等因素引起的占百分之九十以上。
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