长期手淫导致的早泄怎么治

专家

王帅 副主任医师

泌尿外科 贵州医科大学第三附属医院（三级甲等）

概述

可能是因为精神压力大，平时工作、生活有很多事情需要处理，慢慢地我发现自己在性生活中总是力不从心，出现了早泄，男人咋能认输？下面让我们一起来说一说长期手淫导致的早泄怎么治。

长期手淫导致的早泄怎么治

1

第一个方法：坚持每天慢跑5公里，这是很重要的，只有耐力增强了，性生活时间也就随之增长了，就是每周做两次深蹲，可以买杠铃，也可以扎马步，推荐后者。

2

第二：行为方法指导。如果男性朋友患有早泄的话，可以多多的进行行为方法来进行治疗，性感集中训练的基本治疗法，其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感，克服心理障碍。还可在达到高潮前向下牵拉阴囊和睾丸，或用拇指和示指压挤龟头使性兴奋降低，勃起硬度也能减少10%～25%。长久训练后再以女上位方式进行性交，仍采用抽动-停止-再抽动形式反复训练，逐渐提高射精刺激阈，从而达到较满意的人为控制后才射精。

3

第三：口服药物治疗。目前药物治疗主要是5-羟色胺再摄取抑制剂，国内已上市的是盐酸达帕西叮，即商品名为必利劲。30毫克，性生活前3 小时口服，它主要是延长射精潜伏期，它有一定的副作用，和适应证，一定要在医生指导下服用。它的价格比较贵。其他类似的药物还有帕罗西叮等，均应在医生的指导下应用。

注意事项

其实不管是哪个问题所导致的早泄我们现在都是可以进行治疗的，一般来说只要好好的预防也都是可以预防其产生的，还是要放正心态才行。