早泄怎麽治疗

专家

曾重 副主任医师

泌尿外科 随州市中医医院（三级甲等）

概述

朋友最近心情不好，一直阴着脸，问了好久才知道在夫妻生活是硬度不够，很早就射了，小夫妻没少拌嘴，原因竟是他得了早泄，下面让我们一起来分享下早泄怎麽治疗。

早泄怎麽治疗

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第一：一般肾虚引起的对症治疗服用中成药，可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善，另外注意休息，可以多吃一些具有补肾固精作用的食物，如，胡桃肉，栗子，甲鱼，不能紧张。

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第二：自己一定要放松心情，平时的时候做到不看或者少看比较刺激的图书或者电影，多看一些有正面介绍的图书。加强自身修养，加强体育锻炼。积极参加社会活动。

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第三：尽量减少手淫次数，提高手淫质量，最好将手淫控制在一周1－2次，每次10－20分钟为宜，这样慢慢就可以改善自己的情况。

注意事项

茭白：早泄遗精(和谐)者忌食之。正如唐代医家孟诜所说：“茭白滑中，不可多食，性滑，发冷气，令人下焦寒，伤阳道。”