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肝功能异常吃什么

分享者:再也不见更新时间:2016-11-21 20:07:40143阅读
专家
欧宏亮
(三级甲等)
概述

肝功能异常是指,当肝脏受到某些致病因素的损害,可以引起肝脏形态结构的破坏和肝功能的代谢异常。如果损害比较严重而且广泛(一次或长期反复损害),引起明显的物质代谢障碍、解毒功能降低、胆汁的形成和排泄障碍及出血倾向等肝功能异常改变,称为肝功能不正常肝功能异常吃什么?

肝功能异常吃什么
1

热量控制:男子一天饮食热量不超过1800千卡,女子不超过1500千卡;绝对禁酒,最好禁烟;  

2

、晚餐不宜吃得过饱,睡前不要加餐。多饮水,可以饮绿茶、花茶等,饮水时要小口的喝,不要牛饮。 对肝功能异常的治疗不能只依靠服药,还要注意肝脏的保健和日常的调理,比如养成好的生活习惯,按时休息,不熬夜,戒烟戒酒,适当参加体育锻炼等。

3

低脂低糖低盐饮食:选用脱脂牛奶,烹调时尽量选用植物油,少食动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物,少食煎、炸食物,少吃甜食,每天盐的摄入量控制在5克之内;

注意事项

人体代谢过程中产生的皮物及外来的毒物、毒素和代谢分解的产物,都要在肝内解毒。肝细胞是通过氧化、还原、水解和结合等方式来把有害物质排放出体外的。

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