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早泄比较严重该怎

分享者:大戟更新时间:2016-11-21 20:17:09147阅读
专家
曾宪付 主任医师
外科 随州市中医医院(三级甲等)
概述

因为有早期早泄,最近发觉我自己的性功能有点问题,这几次跟我老婆性生活的时候,总是不到5分钟就射呢,太没有意思啦,不知道是不是因为这段时间的上班时间长了一点,还是压力的问题吧。今天让我来和大家说一说早泄比较严重该怎。

早泄比较严重该怎
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第一个方法:坚持每天慢跑5公里,这是很重要的,只有耐力增强了,性生活时间也就随之增长了,就是每周做两次深蹲,可以买杠铃,也可以扎马步,推荐后者。

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第二个方法:打造一个坚硬的阴茎。 准备一盆浮冰的冰水,和一盆稍烫的热水,从根部将勃起的阴茎握紧,放入冰水中,大概一分钟後,拿出来各处按摩一下,也做一分钟,再把阴茎连阴囊都放入热水中,在水中可以对阴茎按摩一分钟,如此冷热交替,做个三次。

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第三个方法:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然後用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概做一分钟。

注意事项

一般而言,男子到二十四五岁才发育成熟,如果早早地过性生活,性器官还没有发育成熟,耗损其精,易引起不同程度的性功能障碍,成年后易发生阳瘘,早泄,腰酸,易衰老等。

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