怎么样才能冶早泄

专家

曾宪付 主任医师

泌尿外科 随州市中医医院（三级甲等）

概述

包皮过长引起早泄非常敏感，已经做了包皮手术了，现在过性生活非常敏感，早泄了，下面让我们一起来说一说怎么样才能冶早泄。

怎么样才能冶早泄

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第一：一般肾虚引起的对症治疗服用中成药，可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善，另外注意休息，可以多吃一些具有补肾固精作用的食物，如，胡桃肉，栗子，甲鱼，不能紧张。

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第二：自己一定要放松心情，平时的时候做到不看或者少看比较刺激的图书或者电影，多看一些有正面介绍的图书。加强自身修养，加强体育锻炼。积极参加社会活动。

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第三：尽量减少手淫次数，提高手淫质量，最好将手淫控制在一周1－2次，每次10－20分钟为宜，这样慢慢就可以改善自己的情况。

注意事项

男人都女人，提高女人高潮的兴奋点，听觉在性活动中的作用也是不可低估的，在性活动前及性活动中的男人在她耳边喁喁私语，对促进进入性兴奋都是必不可少的。