治疗早泄最靠谱的方法

专家

曾重 副主任医师

泌尿外科 随州市中医医院（三级甲等）

概述

不管是在对于阳痿，还是在对于早泄，作为男性的我们，都是要重视的，因为他们是很常见的男科疾病，而且患有早泄的人群基数也是非常庞大的，这就使得患者朋友们治疗早泄时，采用千奇百怪的方式来治疗，下面让我们一起来说一说治疗早泄最靠谱的方法。

治疗早泄最靠谱的方法

1

第一：控制早泄首先要戒除手淫，节制房事，很多男性都在青春期自慰过，长期房事过度，沉醉于，频繁导致精神疲乏，这是导致阳痿早泄的重要原因，当属禁忌之列。而根据大量的实践结果表明，男性在患上早泄之后，夫妻之间如果在一段时间内分床睡或者停止性生活，对阳痿的防治是有帮助作用的。

2

第二：当丈夫发生早泄时，妻子要体贴、安慰、不能责难、威胁，不可相互责备、埋怨，这样不利于疾病的康复，而应找出原因，共同配合治疗。

3

第三：饮食调理同时也是一种食疗方法，男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液、性激素的重要组成成份。例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等。

注意事项

再就是很多宅男频繁的手淫也会导致早泄，虽然手淫本身对我们的身体没有很大的损害，但是如果手淫的频率过高，或者是手淫时害怕所以精神高度紧张的话，那么手淫的时间就会大大的缩短，造成早泄也就不足为奇了。