什么算早泄好的治疗方法

专家

曾重 副主任医师

泌尿外科 随州市中医医院（三级甲等）

概述

早泄的原因是多种多样的，最常见的原因是精神因素，有些是由于大脑的病理性兴奋或脊髓中枢兴奋性增强所致，在性生活时，男子的阴茎还没有插入女子的阴道就已射精称为早泄，早泄严重影响了男性的生活质量，今天让我来和大家学习下什么算早泄好的治疗方法。

什么算早泄好的治疗方法

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第一个方法：坚持每天慢跑5公里，这是很重要的，只有耐力增强了，性生活时间也就随之增长了，就是每周做两次深蹲，可以买杠铃，也可以扎马步，推荐后者。

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第二个方法：打造一个坚硬的阴茎。 准备一盆浮冰的冰水，和一盆稍烫的热水，从根部将勃起的阴茎握紧，放入冰水中，大概一分钟後，拿出来各处按摩一下，也做一分钟，再把阴茎连阴囊都放入热水中，在水中可以对阴茎按摩一分钟，如此冷热交替，做个三次。

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第三个方法：早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，如此阴茎会接近挺立状态，然後用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。重复此动作，大概做一分钟。

注意事项

早泄困扰着许多男性，而且会损害夫妻关系，导致性生活不和谐。瑞典和芬兰科学家研究发现，一个控制多巴胺释放的基因若出现异常，则会导致男性出现早泄。多巴胺由脑内分泌，可影响一个人的情绪。