勃起硬度不够早泄怎么办

专家

曾重 副主任医师

泌尿外科 随州市中医医院（三级甲等）

概述

原来好像有时能超过两分钟,有时还会更长点.现在还不到两分钟了.约十年了,作爱的时间不到两分钟就射精了.没办法去医院检查是早泄，下面让我们一起来分享下勃起硬度不够早泄怎么办。

勃起硬度不够早泄怎么办

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第一：一般肾虚引起的对症治疗服用中成药，可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善，另外注意休息，可以多吃一些具有补肾固精作用的食物，如，胡桃肉，栗子，甲鱼，不能紧张。

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第二：自己一定要放松心情，平时的时候做到不看或者少看比较刺激的图书或者电影，多看一些有正面介绍的图书。加强自身修养，加强体育锻炼。积极参加社会活动。

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第三：尽量减少手淫次数，提高手淫质量，最好将手淫控制在一周1－2次，每次10－20分钟为宜，这样慢慢就可以改善自己的情况。

注意事项

讲究性器官卫生不只是女子的事，男子也应同样重视。尤其是包皮过长者，要经济清除包皮垢，因为包皮垢不但易引起阴茎癌，也容易引起妻子患子宫颈癌。