流产后该怎么调理

专家

李青 主任医师

妇产科 沈阳市红十字会医院（三级甲等）

概述

我第一次怀孕，因为我们都不想要小孩所以就决定了去医院做人流，昨天去做了手术，现在跟大家聊聊流产后该怎么调理。

流产后该怎么调理

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首先：人工流产后是完全可以喝牛奶的，可以适当增加营养摄入，但注意不要吃生冷刺激性的食物，人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。

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其次：人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。

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最后：人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

注意事项

保持外阴清洁，严禁性交。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。