早泄的调理小窍门能治好吗

专家

曾宪付 主任医师

泌尿外科 随州市中医医院（三级甲等）

概述

自从前阶段和老婆大吵一架以后，我感觉自己对自己很没有信心，而且房事的时候我更加恐惧，自己的表现不好会让老婆生气，于是竟然阴茎无法勃起，做了勃起检查，说是阳痿早泄。下面让我们一起来分享下早泄的调理小窍门能治好吗。

早泄的调理小窍门能治好吗

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饮食一：在饮食方面，阳痿病人宜多吃壮阳食物，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。

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饮食二：对于早泄病人来说，动物内脏中是含有这大量的性激素存在的，因此，其对于精子质量和活力的提高是很有帮助的，而早泄患者也是可以常吃的。

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饮食三：含锌食物如牡顿、牛肉鸡肝、蛋、花生米猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼 等都有助于提高性功能。

注意事项

生活中，应该要使得生活有规律，并且还应该要适当的进行一些体育锻炼，这对精神的调节，以及自我身心健康的调节都是有着好的影响的。