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长口疮吃什么好

分享者:七月七日更新时间:2016-11-21 20:59:28134阅读
专家
郭泽鸿 副主任医师
口腔科 广东省口腔医院(三级甲等)
概述

复发性阿弗他溃疡,又称复发性阿弗他口炎、复发性口腔溃疡、复发性口疮,是口腔黏膜疾病中发病率最高的一种疾病,普通感冒、消化不良、精神紧张、郁闷不乐等情况均能偶然引起该病的发生,好发于唇、颊、舌缘等,在黏膜的任何部位均能出现,但在角化完全的附着龈和硬腭则少见。发病年龄一般在10~30岁之间,女性较多。长口疮吃什么好?

长口疮吃什么好
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其一,多吃藕,藕有清热生津、润肺止咳等作用。含大量的维生素C和维生素K,可促进溃疡面的恢复;所含B族维生素和微量元素,能够促进口腔黏膜上皮修复。同时,藕中富含的膳食纤维还有润肠通便、滋阴清热、清胃降火之功效,对治疗口腔溃疡也有帮助。

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其二,在晚饭后,用温开水漱口,然后将一勺蜂蜜覆在溃疡的部位,含1-2分钟后便可以咽下或吐掉,连续使用两到三次便可以将疼痛的程度缓解。

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其三,吃一些富含维生素C、E的蔬菜,如萝卜、青菜、豆芽、豆腐、番茄。

注意事项

应注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,戒除烟酒,生活起居有规律,保证充足的睡眠。坚持体育锻炼,饮食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣、厚味的刺激性食品,保持大便通畅。

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