健康经验 > 两性健康 > 男科 > 早泄 > 该怎么治男性早泄

该怎么治男性早泄

分享者:大蓟更新时间:2016-11-21 21:05:25260阅读
专家
曾重 副主任医师
泌尿外科 随州市中医医院(三级甲等)
概述

这段时间我感觉很累,尤其是跟老公在同房的时候感觉有点力不从心的样子,每次老婆就快要高潮的时候,我就开始提前早泄了,而且平常前戏很足,但是要很久小弟弟才会勃起来,医生说是阳痿早泄了。下面让我们一起来分享下该怎么治男性早泄。

该怎么治男性早泄
1

第一个方法:坚持每天慢跑5公里,这是很重要的,只有耐力增强了,性生活时间也就随之增长了,就是每周做两次深蹲,可以买杠铃,也可以扎马步,推荐后者。

2

第二个方法:打造一个坚硬的阴茎。 准备一盆浮冰的冰水,和一盆稍烫的热水,从根部将勃起的阴茎握紧,放入冰水中,大概一分钟後,拿出来各处按摩一下,也做一分钟,再把阴茎连阴囊都放入热水中,在水中可以对阴茎按摩一分钟,如此冷热交替,做个三次。

3

第三个方法:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然後用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概做一分钟。

注意事项

过于关注时间长短会导致性功能障碍。性生活本来就是一件需要集中注意力的事情,如果一直把精力放在关注事件上,就会引起性生活中心不在焉,反而容易引起性功能障碍,比如勃起不坚、阳痿、射精快等。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
可能感兴趣的 换一换