怎么通过手淫治疗早泄

专家

王帅 副主任医师

泌尿外科 贵州医科大学第三附属医院（三级甲等）

概述

我结婚以后做爱时间正常都是十分钟到十五分钟左右的，而前段时间我和我老婆做爱时间最短的估计不到五分钟，因为得了早泄，我就积极的治疗了，今天让我来和大家学习下怎么通过手淫治疗早泄。

怎么通过手淫治疗早泄

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第一：一般肾虚引起的对症治疗服用中成药，可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善，另外注意休息，可以多吃一些具有补肾固精作用的食物，如，胡桃肉，栗子，甲鱼，不能紧张。

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第二：自己一定要放松心情，平时的时候做到不看或者少看比较刺激的图书或者电影，多看一些有正面介绍的图书。加强自身修养，加强体育锻炼。积极参加社会活动。

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第三：尽量减少手淫次数，提高手淫质量，最好将手淫控制在一周1－2次，每次10－20分钟为宜，这样慢慢就可以改善自己的情况。

注意事项

可以用冷热水对生殖器进行刺激，洗澡的时候可以先用热水浸泡生殖器，过一段时间再用冷水进行冲泡，这样反骨几次，这样对生殖器的感受刺激有很大的好处，需要每天坚持，这样可以有效的改善早泄，也可以戴口紧一点的避孕套，这样对于防止早泄的发生具有不错的效果。