早泄依据其严重程度可分为3级,轻度早泄,中度早泄,重度早泄。一般来说有3条或3条以上的症状符合,就可 早泄是一种常见的性功能障碍,早泄不仅影响男人的身心健康,还影响夫妻间性生活质量,影响夫妻之间的感情。很多人患了早泄都不知道该怎么办。以认为是该种程度的早泄。下面让我们一起来分享下早泄怎么治愈。
第一个方法:坚持每天慢跑5公里,这是很重要的,只有耐力增强了,性生活时间也就随之增长了,就是每周做两次深蹲,可以买杠铃,也可以扎马步,推荐后者。
第二个方法:打造一个坚硬的阴茎。 准备一盆浮冰的冰水,和一盆稍烫的热水,从根部将勃起的阴茎握紧,放入冰水中,大概一分钟後,拿出来各处按摩一下,也做一分钟,再把阴茎连阴囊都放入热水中,在水中可以对阴茎按摩一分钟,如此冷热交替,做个三次。
第三个方法:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然後用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概做一分钟。
套避孕套进行性交,以减轻阴茎的敏感性。用中药汤剂:莲须、蓉实、淮小麦、甘草、大枣煎服。
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