说起早泄,人们最先联想到的就是中年男性朋友,专家表示,其实,这种想法是错误的,在临床上,患有早泄的人已经不单单只是中年人,还有一些年轻的男性朋友也加入了这种疾病的行列,早泄的危害是很大的,所以在发现病情后一定要尽早治疗,今天让我来和大家学习下怎么控制早泄。
第一:一般肾虚引起的对症治疗服用中成药,可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善,另外注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,不能紧张。
第二:自己一定要放松心情,平时的时候做到不看或者少看比较刺激的图书或者电影,多看一些有正面介绍的图书。加强自身修养,加强体育锻炼。积极参加社会活动。
第三:尽量减少手淫次数,提高手淫质量,最好将手淫控制在一周1-2次,每次10-20分钟为宜,这样慢慢就可以改善自己的情况。
身体素质的差异。早泄者的阴茎海绵体肌的反射比非早泄者快。可能由于血中串酮含量高,使射精中枢兴奋性增高,阈值下降,射精中枢容易兴奋而过早射精。
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