精神因素与白癜风的发病密切相关,大多患者在起病或皮损发展阶段有精神创伤、过度紧张、情绪低落或沮丧。白斑处神经末梢有退行性变,也支持神经化学学说。那么白癜风吃东西要注意什么呢?
首先,因为缺少某些微量元素,容易使酪氨酸功能降低,而酪氨酸又是合成色素所必须的,所以白癜风患者可以多吃含铜、铁、锌等微量元素的食物,比如动物肝脏、乳制品、豆制品、粗制谷物等。
其次,缺乏酪氨酸容易导致体内色素合成障碍,而使得体内色素缺失,白癜风患者可以多吃含酪氨酸的食物,比如瘦肉中的猪肉、禽蛋、动物肝脏,牛奶,黄豆、扁豆、花生、黑芝麻、葡萄、苹果、多食坚果(核桃、花生、葵花子、核桃)等。
最后,白癜风患者不宜过多进食含维生素C多的食物,维生素C具有使色素减退的作用,可以中断黑色素的合成,从而阻止了病变处黑色素的再生。富含维生素C的食物有西红柿、桔子,柚子,杏,山楂,樱桃,猕猴桃,草莓,杨梅等,都应该尽量少吃或不吃。
白癜风患者应忌食辛辣刺激食物,如葱、蒜、姜、辣椒、羊肉、鱼虾等,这类食物易引起过敏反应,加重皮肤症状。不宜吃菠菜,因菠菜中台大量草酸,可使局部发痒;同时应该禁烟酒,抽烟喝酒容易加重病情。
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