骨质增生吃氨糖有用吗

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

骨质增生症多发于中年以上。一般认为由于中年以后体质虚弱及退行性变；长期站立或行走及长时间的持于某种姿势，由于肌肉的牵拉或撕脱、出血，血肿机化，形成刺状或唇样的骨质增生；骨刺对软组织产生机械性的刺激和外伤后软组织损伤、出血、肿胀而致。骨质增生吃氨糖有用吗？平时需要注意什么？

骨质增生吃氨糖有用吗

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首先，骨质增生吃氨糖有用，氨糖治疗膝关节炎主要通过修复关节软骨，催生关节滑液，使关节面之间不再发生硬性摩擦，不再出现疼痛、肿胀、骨摩擦音等症状，并通过对关节软骨的修复，使已变窄的关节间隙得到改善，关节功能逐渐得到恢复，海骨力氨糖对于骨质增生可以缓解疼痛，补充身体所需钙质起到一定的辅助作用。

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其次，可以按摩，按摩的力道要轻柔，自上而下，按摩腰部直至局部发热，然后再推拿2、3分钟，保障腰部的血液循环，缓解疲劳。

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最后，运动，运动是预防疾病的最根本的方式，腰椎骨质增生患者要坚持运动，像是太极拳、慢跑、散步、健身操等都是很好的运动方式，当然要注意劳逸结合，不要过于运动过度。

注意事项

良好的生活习惯，站姿、坐姿要正确，连续的站立或者坐超过一个小时的就要注意活动一下腰部，防治腰部肌肉劳损。注意保暖，不要让腰部受寒、受潮、受湿。