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什么算早泄的男人

分享者:山茶更新时间:2016-11-21 22:22:20146阅读
专家
曾重 副主任医师
泌尿外科 随州市中医医院(三级甲等)
概述

以前小的时候有手淫的习惯。而且很是频繁。现在房事时间非常短。2分钟左右就不行了。而且身体虚,做稍稍大点的运动就会狂出汗。医生直接说是早泄,下面让我们一起来聊一聊什么算早泄的男人。

什么算早泄的男人
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第一:一般肾虚引起的对症治疗服用中成药,可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善,另外注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,不能紧张。

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第二:自己一定要放松心情,平时的时候做到不看或者少看比较刺激的图书或者电影,多看一些有正面介绍的图书。加强自身修养,加强体育锻炼。积极参加社会活动。

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第三:尽量减少手淫次数,提高手淫质量,最好将手淫控制在一周1-2次,每次10-20分钟为宜,这样慢慢就可以改善自己的情况。

注意事项

避免手淫,节制房事,有利于防治射精过快。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗射精过快,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。

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