射精快早泄怎么办

概述

我今年结婚刚刚一年时间，可是最近一段时间和妻子的性生活很不和谐，我也有性欲，可是就是不能坚持太长时间，每次就是几分钟就射精了，不知道这种情早泄还要维持多久，今天让我来和大家学习下射精快早泄怎么办。

射精快早泄怎么办

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第一：一般肾虚引起的对症治疗服用中成药，可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善，另外注意休息，可以多吃一些具有补肾固精作用的食物，如，胡桃肉，栗子，甲鱼，不能紧张。

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第二：自己一定要放松心情，平时的时候做到不看或者少看比较刺激的图书或者电影，多看一些有正面介绍的图书。加强自身修养，加强体育锻炼。积极参加社会活动。

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第三：尽量减少手淫次数，提高手淫质量，最好将手淫控制在一周1－2次，每次10－20分钟为宜，这样慢慢就可以改善自己的情况。

注意事项

在性交到了快要射精程度，应停止刺激，直至性兴奋高潮减退后再刺激阴茎。如此反复进行，直到患者能耐受大量刺激而又不射精为愈。