早泄的调理有用吗

专家

曾宪付 主任医师

泌尿外科 随州市中医医院（三级甲等）

概述

不知道是怎么了，也有可能是工作压力大的原因吧，我的房事上一点也力不从心，我一点也控制不了了，因为这个我感觉我对不起老婆，后来我就去医院里看了一下，医生说我患得是阳痿早泄。但通过治疗现在病情也有了一定的控制，对于早泄的调理有用吗的问题，下面我来告诉大家。

早泄的调理有用吗

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其一：注意饮食，加强身体锻炼。在患上早泄病症后，患者一定要在饮食上避免再次摄入辛辣刺激性食物，同时要戒烟、戒酒。餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。

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其二：积极治疗早泄原发病。导致男性早泄的一个重要原因就是生殖疾病，如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睾丸炎等，长期炎症刺激会导致男性在性生活中过早射精，出现早泄。包皮过长也是引起早泄的重要因素，因包皮过长者龟头长期不能外露，性生活时会异常敏感，容易射精过早，应及早做包皮环切术。

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其三：性生活规律，戒除手淫习惯。长期手淫与纵欲过度引起的早泄应逐渐戒除不良习惯，性生活注意适度节制，用其他健康的文体活动冲淡对性感的优势刺激，生活起居要有规律，保证足够的睡眠时间。

注意事项

冷热水交替浴是增强男子性功能的锻炼法，其具体方法是：(1)先在澡盆内用温水浸泡身体，待身体充分温热后再出澡盆；(2)将阴部施以冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩后再进入温水的澡盆，如此反复3-5次即可。(3)利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部四周，对于恢复睾丸的能量也有很好的效果。