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胃疼痛经吃什么好

分享者:走着散了更新时间:2016-11-21 22:27:27189阅读
专家
李青 主任医师
妇产科 沈阳市红十字会医院(三级甲等)
概述

胃疼是一种非特异性症状,常出现在胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,还有上腹疼不一定是胃,也有可能是肝,膈等。下面我来跟大家说说胃疼痛经吃什么好。

胃疼痛经吃什么好
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第一,日常应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物,如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果等。

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第二,进补养血药膳:党参煲红枣:每次用党参15克,红枣15枚,煎汤代茶饮。

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第三,进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜,如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。

注意事项

要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。

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