男性早泄治疗办法

专家

张元飞 副主任医师

泌尿外科 马鞍山市中心医院（三级甲等）

概述

我以前从来没有谈过女朋友，也没有过性生活，现在家里相亲介绍一个已结婚，但是性生活的时候，每次我还没进去就射了，让我很难堪，刚开始以为是太紧张，后来去医院男科问医生，说是阳痿早泄，下面让我们一起来聊一聊男性早泄治疗办法。

男性早泄治疗办法

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第一：一般肾虚引起的对症治疗服用中成药，可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善，另外注意休息，可以多吃一些具有补肾固精作用的食物，如，胡桃肉，栗子，甲鱼，不能紧张。

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第二：自己一定要放松心情，平时的时候做到不看或者少看比较刺激的图书或者电影，多看一些有正面介绍的图书。加强自身修养，加强体育锻炼。积极参加社会活动。

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第三：尽量减少手淫次数，提高手淫质量，最好将手淫控制在一周1－2次，每次10－20分钟为宜，这样慢慢就可以改善自己的情况。

注意事项

像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是不错的选择。对于轻微早泄通过平时的调理，一般是可以恢复的，但是对于中度和严重早泄则一般是要用药物治疗或者是手术。