我老公刚结婚的那一年每次同房都能有个两三分钟,由于带孩子有一年没在一起,现在同房时刚趴在我身上还没几下就射了,我又不好意思说。和他商量去医院检查真的是早泄,为了防止大家出现这种情况,我来给大家介绍一下早泄怎么锻炼。
第一:手淫过频是容易引起阳痿早泄的症状的,因为你手淫以后,会导致你的阴茎敏感性增加的,这样的话就会早泄了,容易引起性功能低下的。 可以口服六味地黄丸补肾壮阳, 平时在饮食中注意增加营养。
第二:多运动是可以增加体质的 坚持三个月的时间,一般就可以恢复了,如果不行,可能就需要考虑阴茎背神经选择性阻断手术的。
第三:患有早泄的话适当控制性生活的频率,可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。建议口服六味地黄丸和金锁固经丸试试,必要时去医院男科检查有没有疾病等。
前列腺在整个过程中起到重要作用,前列腺分泌前列腺素E-1和前列腺素E-2。前列腺素E-1促进勃起,前列腺素E-2引发射精。前列腺的内膜比较薄,患有炎症的前列腺分泌前列腺液受到影响。这时前列腺素E-1的值很低,前列腺素E-2的值很高。就会出现早泄现象。这就是为什么患有前列腺炎的人会出现勃起无力并伴有早泄,就是这个原因。
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