闺蜜说她月经已经来第8天了,现在有时候还是会有一点的。不知道是什么原因这样的,所以一直问我这方面的问题,然后我也去了解了很多这方面的知识,月经几天算正常,现在我就和大家分享下月经几天算正常。
首先,月经周期:从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期.绝大多数人在28-35天之间,但也有少数人短至20天或长达45天一个周期,在上述范围内,只要月经有规律,均属正常现象.
其次,月经期:阴道流血期间称为月经期,多数人的月经期持续3-5天,但少至1-2天,多至7-8天也属正常范围.月经血量:正常月经期的月经血量为20-120毫升,多数为50毫升,以月经来潮的第二三天最多,以后逐渐减少.
最后,月经血特点:月经血的特点是不凝固,呈暗红色.月经血中除血液外,还含有子宫内膜脱落的碎片,子宫颈粘液及阴道上皮细胞等。
知道了,月经几天算正常,要注意的是:保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快。
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