健康经验 > 两性健康 > 妇科 > 月经不调 > 月经少怎么调理

月经少怎么调理

分享者:经验小能手更新时间:2016-09-19 07:24:46443阅读
概述

姑妈告诉我,近几年她月经量偏少,想知道怎样能调经,然后我也去了解了很多这方面的知识,月经少怎么调理,现在我就和大家分享下月经少怎么调理。

月经少怎么调理
1

第一,情况分析月经少有可能的内分泌紊乱,如各种激素分泌异常或不排卵等;熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经量少。

2

第二,让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常。补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。

3

第三,多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物,对辅助药物治疗月经量少很有帮助。

注意事项

知道了,月经少怎么调理,要注意的是:月经来的三至五天,多喝红糖生姜水,用热毛巾敷肚子。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
可能感兴趣的 换一换

健康贴士

月经不调

月经失调也称月经不调,表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。  许多全身性疾病如血液病(血小板无力症)、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)、乳腺腺病、结核病(输卵管结核、子宫内膜结核)、炎症(慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎)等均可引起月经失调。

展开>>

最新经验

  1. 怎样刚刚分享了经验 16岁月经量少是什么... 5个月前
  2. 再回首刚刚分享了经验 怀孕初期来月经症状? 7个月前
  3. 再回首刚刚分享了经验 肚子疼,痛经是怎么回... 7个月前
  4. 再回首刚刚分享了经验 原发性痛经症状? 7个月前
  5. 用心爱你刚刚分享了经验 月经不调怎么治疗? 8个月前