如何去除痘印黑色素

专家

孙广政 副主任医师

皮肤科 广州市第一人民医院（三级甲等）

概述

如何去除痘印黑色素，我是名在校的学生，现在长很多痘，朋友推荐的什么药物也吃了可是还是没有治好。通过医院的治疗现在病情稳定，下面我来介绍一下如何去除痘印黑色素。

如何去除痘印黑色素

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第一：饮食宜清淡。多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好。

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第二：保持皮肤清洁。睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污，做好保湿工作。

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第三：保持轻松的心情：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。治疗痤疮最快的方法，这种情况建议首先要注意饮食清淡易消化，适当多吃蔬菜水果多喝水保持大便通畅，不宜熬夜，少用化妆品，可以看中医吃中药调理一下，外用产品治标不治本。

注意事项

饮食上注意不要吃辣椒，喝酒，抽烟，不要熬夜和长时间上网，保持心情舒畅，开朗。出门注意防晒。不要用手挤痘痘，容易造成痘印。