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痘印如何调理

分享者:窗外更新时间:2016-11-22 02:17:02320阅读
专家
孙广政 副主任医师
皮肤科 广州市第一人民医院(三级甲等)
概述

痘印如何调理,我手很欠,长了痘总去挠,想快点去痘,结果留下好多棕色的痘痕,后悔呀,对于患有这种疾病的患者应该尽早的进行治疗,下面我就痘印如何调理这个问题分享如下。

痘印如何调理
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第一:青春痘患者要少吃海腥发物,像鱼、虾、羊肉、贝壳类。也不宜多食一些温热性食物如韭菜、牛、羊和狗肉等。这些食物能直接或间接的使痘痘加重,所以痘痘病人最好以少食或不食以上食物为宜。

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第二:青春痘患者饮食以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味,原因是辛辣食物可刺激雄激素分泌增多,过多的雄激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多,而皮脂分泌增多又是痘痘发生或加重的主要因素。

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第三:青春痘患者要少食奶油、肥猪肉等含有非常丰富的脂肪的食物及油炸食品,因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂,使原本就油腻的皮肤变得更油。

注意事项

维生素B2能保持人体激素平衡,能促进细胞内的生物氧化过程,参与糖、蛋白质和脂肪的代谢,对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜。

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