风湿性关节炎饮食注意事项

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

　很多风湿性关节炎患者在治疗类风湿性关节炎时，经常会把饮食这项内容给忽视掉。而这也是很多类风湿性关节炎患者为什么在治疗时效果不佳的原因之一。为了患者能得到一个好的治疗效果，下面我们就来介绍一些在类风湿性关节炎饮食的注意事项。

风湿性关节炎饮食注意事项

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(1)饮食要节制。饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。

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(2)饮食宜清淡。风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，又长期以药物为伴。病发作时，更是茶饭不香，故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。

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(3)正确对待食补与药补。无论食补还是药补，对风湿性关节炎患者都是有益的，但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者，多食反而腹胀不适，不思饮食；人参、白木耳、阿胶虽能补气养血，但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿，非但病不能去，反添病痛。

注意事项

风湿性关节炎患者在饮食上多吃马齿览、丝瓜、苦瓜、苦菜等具有清热解毒功效的食物，这些食物可以缓解缓解局部发热，此外多吃：薏仁、豆腐、山药、扁豆等食物有健脾利湿的功效，有效缓解风湿性关节炎患者肿胀的症状。